Хроники домашних растений: мудрость эксперта Эллен Мэри
Знакомьтесь, Эллен — увлеченный садовод, глубоко приверженная идее улучшения благополучия через общение с природой и садоводство. Как основатель проекта People Plants Wellbeing, Эллен специализируется на природной терапии, интегративном велнесе и духовном исцелении. Кроме того, она является креативным директором Ethica Content, а также состоявшимся автором, ведущей и спикером, известной своими экспертными знаниями в области садоводства и здорового образа жизни.
Преданность Эллен делу популяризации пользы садоводства и мира природы проявляется в самых разных начинаниях: от проектирования садов для частных клиентов до ведения отмеченных наградами подкастов и выступлений на различных медиаплатформах. Благодаря обширному опыту в садоводстве, социальной и терапевтической работе с растениями, а также подготовке в области НЛП, рейки, гипнотерапии и велнес-коучинга,
Эллен предлагает целостный подход к благополучию, основанный на связи с окружающей средой. Будучи послом организации Trees for the Future («Деревья для будущего») и покровителем клуба садоводов Filby, Эллен активно сотрудничает с благотворительными организациями, чтобы укреплять связь между людьми и растениями. Она убеждена, что взаимодействие с природой необходимо для физического и ментального здоровья человека.
Учитывая ваш обширный опыт в садоводстве на открытом воздухе и изучении природы, в чем, на ваш взгляд, заключается отличие вашего подхода к домашним растениям от традиционных методов садоводства?
Эллен рассматривает комнатные растения как полноправных участников наших взаимоотношений. Люди так много берут от природы, принося растения в дом для украшения интерьера или потому, что им сказали, что это полезно для благополучия (что, безусловно, так и есть), но что они отдают взамен? Поэтому домашнее садоводство стоит воспринимать как двусторонние отношения. Что нужно растению от владельца? Как обеспечить ему процветание? Эти вопросы стоят на первом месте.
Можете ли вы рассказать, как интегрировать комнатные растения в практики целостного оздоровления, опираясь на ваш опыт в садоводстве и велнес-коучинге?
Пожалуй, самый важный аспект интеграции растений в оздоровительные практики — это проводить с ними время. Часто растение покупают, ставят в горшок и оставляют в углу. Его могут полить, возможно, подкормить, и на этом всё — оно просто стоит. Но как насчет того, чтобы по-настоящему узнать растение? Так же, как в садоводстве на открытом воздухе, где ключевую роль играет наблюдение за сезонами и потребностями каждого вида, то же самое можно практиковать и в помещении. Изучение индивидуальных нужд каждого растения помогает лучше их понимать, что само по себе выстраивает более качественные отношения. Кроме того, стоит сидеть рядом с растениями во время чтения или медитации. Размещайте их там, где ими легко любоваться. Садоводство на улице требует выделения времени в графике, и то же самое должно касаться комнатных растений. Можно класть кристаллы в горшки, прикасаться к листьям, чтобы почувствовать их текстуру, внимательно рассматривать узоры и цвета — можно даже разговаривать с ними! Есть уверенность, что растения будут за это благодарны.
Как вы подбираете комнатные растения, чтобы создавать определенное настроение или улучшать самочувствие?
Выбор растений — очень личный процесс. Поэтому при создании домашней атмосферы важно учитывать, что именно вы хотите чувствовать, находясь в комнате. Если нужно ощутить прилив энергии, лучше выбирать растения с яркими цветами, ставить их в красочные горшки и отдавать предпочтение видам с выразительным рисунком на листьях. Если цель — спокойная обстановка, стоит присмотреться к крупным листьям, которые создают ощущение комфорта и безопасности, словно окутывая вас «зелеными объятиями». Использование аксессуаров, таких как подушки, ароматические масла и теплое освещение, может дополнить «растительный уголок». Важно, чтобы растения были расположены в местах, где вы легко можете с ними взаимодействовать.
Могли бы вы рассказать о недавних трендах или инновациях в области комнатных растений, учитывая вашу роль соведущей подкаста The Plant-Based Podcast?
За последние 8 лет количество любителей комнатных растений невероятно выросло, и видеть это — настоящая радость. Тренды интересны тем, что они быстро приходят и уходят. Кто бы мог подумать, что монстеры и эпипремнум, которые были у родителей в 80-х годах, станут одними из самых популярных растений сегодня! За последние несколько лет, во многом благодаря социальным сетям, мы прошли путь от крупных декоративно-лиственных растений до крошечных флорариумов и всего, что между ними.
Как вырастить сад, автор Эллен Мэри
Вы упоминали любовь к садоводству на открытом воздухе. Как вы балансируете между уходом за садом и комнатными растениями?
Безусловно, уличные пространства требуют гораздо больше внимания, чем комнатные растения, даже несмотря на то, что дома у меня целые «джунгли». Минимум дважды в неделю выделяется время на уход за домашними растениями. Эти сессии могут включать полив или подкормку в зависимости от сезона, протирание листьев или проверку на наличие вредителей и болезней. Если ничего срочного не требуется, это время используется для медитации в окружении растений, чтобы просто прикоснуться к ним, внимательно осмотреть и дать сознанию отдохнуть. Это можно назвать «растительной медитацией» — возможно, такая практика станет популярной.
Как вы подходите к обучению других людей радостям и трудностям ухода за растениями?
Люди — существа сложные, и им не нравится, когда им указывают, что делать. Поэтому общение строится в легком и веселом ключе, с акцентом на личный опыт. Это вдохновляет людей пробовать подобные практики самостоятельно. Также общение с другими растениеводами через интервью помогает извлекать их знания и любовь к делу, чтобы вдохновлять окружающих. Помимо медийной работы, важно помогать людям осознать, что мы и есть природа! Часто говорят о воссоединении с природой, что, конечно, верно, но осознание того, что мы сами являемся ее частью, имеет более глубокое значение. В своей работе Эллен проводит велнес-сессии, сеансы рейки, практики осознанного садоводства и другие виды целительства в окружении природы. Кроме того, проводятся ретриты с People Plants Wellbeing, включающие купание в лесу, создание поделок из природных материалов, наблюдение за звездами, сбор дикоросов и растительное питание.
Поделитесь личными историями о любимых видах комнатных растений, которые занимают особое место в вашем сердце?
У меня большая любовь к кактусам после посещения Аризоны. Мы много путешествовали по пустыням, ходили в походы и медитировали в Седоне. После визита в Ботанический сад пустыни интерес стал по-настоящему серьезным, к тому же они очень просты в уходе. Также у меня огромная коллекция орхидей, которая превратилась в своего рода зависимость после посещения коллекции орхидей в Сингапурском ботаническом саду. Мне нравится, когда они растут естественно, а не закреплены на опорах. Честно говоря, нет такого комнатного растения, которое бы мне не нравилось!
Как, по вашему мнению, медиаплатформы могут вдохновить людей на занятие комнатным садоводством?
Любой, у кого есть площадка для общения в медиа, несет ответственность за продвижение органических, безопасных и гуманных методов выращивания растений. Важно предоставлять корректную информацию, добавляя немного веселья. Комнатные растения — это современно, они приучают к ответственности и дают связь с миром природы. Чем больше медиа будут показывать, какие растения куда лучше подходят, как их выбирать и ухаживать, зачем вообще ими обзаводиться и насколько велик мир цветоводов, тем больше людей вдохновятся начать выращивать растения самостоятельно.
Каким вы видите будущее комнатного садоводства в условиях урбанизации?
Все больше людей осознают важность заботы о мире природы для человеческого благополучия. Многие живут в арендованном жилье в растущих городских агломерациях, поэтому потребность в близости к природе постоянно возрастает. Известно, что в городских условиях здоровье страдает сильнее, но наличие зелени в помещении действительно помогает. Разумеется, зеленые зоны должны быть частью городского планирования, но наличие связи с чем-то живым дома приносит большую пользу. Это не только комнатные растения, но и выращивание на подоконниках, гидропоника, домашние аэропонные системы. Хотя многие из них пока дороги и доступны не всем, в будущем такие технологии будут встречаться гораздо чаще.
Эллен и соведущий Майкл Перри (Mr. Plant Geek)
Слушайте еженедельные беседы Эллен и её соведущего Майкла Перри (Mr. Plant Geek) с любителями растений со всего мира.
От растительной еды до цветов для пчел и всего, что между ними — это подкаст, исследующий удивительный мир растений и людей, которые их любят! Подкаст The Plant Based Podcast занял первое место в категории «Хобби» в iTunes уже через несколько дней после выхода!
Слушать можно через iTunes, Spotify, Soundcloud, YouTube и другие платформы, ссылки доступны на сайте www.theplantbasedpodcast.net
Узнать больше об Эллен можно здесь https://linktr.ee/ellenmarygardening
Подписывайтесь на Эллен здесь https://www.instagram.com*/ellenmarygardening/
Фото: Эллен Мэри, © EllenMaryGardening
Смотрите также:
Как комнатные растения формируют наше восприятие качества воздуха и ощущение благополучия http://stroybud.com/kak-komnatnyie-rasteniya-formiruyut-nashe-vospriyatie-kachestva-vozduha-i-oshhushhenie-blagopoluchiya/.
Интересности на тему: Как помочь комнатным растениям пережить жару
Классные советы в статье "Как ухаживать за церопегией Вуда (Ceropegia woodii): изящное и очаровательное ампельное растение" здесь.
* — деятельность компании запрещена на территории РФ.
