Как убрать подбородок

С возрастом у женщин из-за жировых отложений может появиться, так называемый «второй подбородок», который негативно сказывается на внешности. Существуют различные способы избавления от него (оперативное вмешательство или применение косметических средств).
На сайте http://женский-онлайн.рф/krasota/ubrat-vtoroj-podborodok.html можно найти множество рекомендаций по устранению второго подбородка. Мы остановимся на некоторых из них.

Полезные упражнения

Выполняя гимнастические упражнения, направленные на улучшение тонуса лицевых мышц, можно не только за месяц избавиться от жировых отложений в области подбородка, но также:

• увеличить кровоток на лицевых сосудах;
• улучшить эластичность и упругость кожи;
• натренировать мышцы.

Вот несколько таких упражнений:

1. Попробовать языком достать до подбородка, а потом до носа. Затем раз 7 описать высунутым языком в воздухе цифру восемь.
2. Отводите голову назад с усилием, как будто преодолеваете действие находящегося на нижней части лица груза, а затем принимайте исходное положение.
3. Осуществляйте прогулки по комнате с тяжелой книгой на голове.

Польза массажа

Уже давно доказана огромная польза массажа для всего организма. В борьбе с некрасивым подбородком он также поможет:

1. Отваром из меда или кремом для массажа смазать кожу.
2. Совершать по подбородку разглаживающие движения от его середины в сторону ушей.
3. Массажировать кожу слегка пощипывая и пучками пальцев немного постукивая.
4. По окончании погладить подбородок и нанести крем, улучшающий контур лица.

Для положительного эффекта массажа необходима систематичность в его проведении. Эту процедуру рекомендуется делать 2 раза в 7 дней по полчаса.

Применение масок

Эффективность каждого метода по борьбе со вторым подбородком сугубо индивидуальна, и если предыдущие способы желанного результата не принесли, можно испробовать действие масок. Наносить их нужно небольшим слоем по всему подбородку через день, укутывая после нанесения нижнюю часть лица повязкой из марли.

Маски, изготовленные в домашних условиях:

• 15 г черной глины развести теплой водой до консистенции густой сметаны;
• взять по 15 г молока и меда и соединить со 100 г теплого картофельного пюре;
• в рассол из-под квашеной капусты добавить небольшое количество меда.

При настойчивости и систематичности вы обязательно добьетесь поставленной цели.

Смотрите также:

Как сделать теплицу из поликарбоната? http://stroybud.com/kak-sdelat-teplitsu-iz-polikarbonata/.

Интересности на тему: Монтаж светодиодного освещения

Классные советы в статье "Виды рабочей одежды и требования к ней" здесь.

Как убрать второй подбородок - Фейсбилдинг: